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団体紹介

のる・都和

最終更新日:平成29年5月19日

のる・都和 のる・都和
設立年月日 平成26年10月
代表者名 関 睦代
連絡担当者名 関 睦代
連絡先
TEL 090-2226-8314
E-mail muttyan2@jcom.home.ne.jp

団体詳細

会員数 8名
会員の年齢層 60代
会費等 入会金なし、会費500円/月
主な活動地域 イオンモール土浦に集合し、周囲をウォーキング
活動日・時間帯 第1、第3日曜日 9時30分~11時30分
活動分野 【健康・福祉】 健康づくり
【スポーツ】 スポーツに関する活動全般
活動内容 活動は基本的に毎月第1・第3日曜日。他に特別例会(希望者で移動例会)があります。

集合は、イオンモール土浦A入り口に9時30分集合。
ウォーミングアップ・ストレッチの後、周辺をノルディックウォーク。
終了後クールダウン・ストレッチをします。

第3日曜日は、インストラクターの丸島先生の指導があります。
活動目的 ノルディックウォーキング。
いつまでも健康で歩くために!!
備考 通年で会員を募集しています。

活動報告

のる・都和 例会 10月15日
のる・都和 例会 参加者5名 小雨
イオンモール土浦

雨がふっていましたが、駐車場の奥に屋根のある場所があります。
仲間がベーシックコーチの資格を取得しました。
今日はウォームアップのストレッチとポールの使い方(キャッチ&リリース)を
練習し各個人の動画を取り確認しました。
動画にすると自分の癖も良く分かります。
次回は11月5日(日)イオンモール土浦 9時30分集合 レンタルポール2本あり
体験飛び入り歓迎です!!
のる・都和 例会 10月1日
のる・都和例会 インストラクター 丸島先生 参加者7名
イオンモール9時30分集合
つくば学園都市 二の宮公園に移動
念入りなストレッチの後・・・二の宮公園⇨つくば国際会議場⇨センタービル⇨
エキスポセンター⇨松見公園 往復しました。
爽やかな秋風を受けて、おしゃべりをしながら(有酸素運動)の楽しいノルディックでした。
次回は10月15日です。

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