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イベント情報

地域開催3級指導士養成講習会208コース受講生募集

最終更新日:令和2年10月7日

主催者 健康プラザ (土浦会場担当:土浦市高齢福祉課地域支援係)
開催日 2020.11.10
開催時刻 9:30~15:45  (初日のみ8:00~17:00)
会場名 市生涯学習館 研修室
内容 *住み慣れた地域で、いつまでも自分らしく過ごせるように、シルバーリハビリ体操指導士となって、仲間と一緒にボランティア活動をしてみませんか!
*楽しくボランティア活動が介護予防につながる!
日程(全5日間)・内容・会場
1日目(11月10日㈫)8時武道館駐車場集合~市福祉バスにて、水戸市健康プラザへ移動
          ・大田先生講話「介護予防総論」、講義「体の部位と関節の名称」、体操実技(嚥下体操・椅子での
          体操・いっぱつ体操)
2日目(11月13日㈮ 9:15~15:45 講義「関節運動」、体操実技(椅子での体操・床での体操・寝ての体操)
3日目(11月18日㈬ 9:30~15:45 講義「筋肉」、体操実技(いっぱつ体操・起立での体操・床での体操)
4日目(11月20日㈮ 9:30~15:45 講義「骨」、体操実技(いっぱつ体操・寝ての体操・実指導の進め方)
5日目(11月25日㈫ 9:30~15:45 講義「神経」、体操実技(実指導の進め方・復習)指導士会の活動紹介

*全日程修了後、県知事よりシルバーリハビリ体操3級体操指導士として認定されます。
*お住いの中学校区内を中心に 介護予防の健康体操シルバーリハビリ体操のボランティア活動をお願いします。

参加費 無料
定員 募集人員15名
申込方法 土浦市高齢福祉課地域支援係へ📞26-1111または窓口でお申し込みください。
関連書類
締切 2020年10月23日㈮
お問い合わせ 土浦市高齢福祉課地域支援係 📞26-1111(内線2500・2501)
主催者からの
お知らせ
シルバーリハビリ体操は、「いつでも・どこでも・ひとりでもできる」介護予防の体操です。生活小津佐賀楽になる。」肩痛、膝痛、腰痛、転倒を予防できるなどの効果ができます。

指導士の活力年齢(総合的健康体力度)の研究では、指導士は歴年齢より8.6歳若い(男性は14.5歳、女性は7.2歳若い)という結果が出ています!

会場案内図

このイベントに会場案内図はありません。

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